Bedrijfsworkshop: Leren mediteren

 

Op deze workshop maken de deelnemers kennis met verschillende meditatietechnieken. Aan bod komen: ademmeditatie, body scan, klankmeditatie, geleide en mantrameditatie. Geen moeilijke lange oefeningen maar juist korte, eenvoudige meditaties die je kunt integreren in je dagelijks leven.
Inclusief uitgebreide reader voor elke deelnemer!
Tijdsduur: een dagdeel.

Kosten

Zie de tarievenpagina.