Voedingstherapie
Samen met jou werk ik aan de bewustwording van je eetgewoonten. Ik kijk hoe en waar kleine veranderingen aangebracht kunnen worden, zodat jij langzaam maar zeker een verantwoord voedingspatroon ontwikkelt. Jouw hongergevoel, smaak, de manier waarop je graag eet, stress en emotionele zaken neem ik daarbij serieus.
Als je een gezond voedingspatroon ontwikkelt zul je al gauw merken dat het niet alleen op je lichaam maar ook op je geest een gunstige uitwerking heeft: je wordt energieker, vrolijker en hebt minder last van kwaaltjes.
Veel klachten zoals hoofdpijn en vermoeidheid komen voort uit een slecht spijsverteringssysteem. De werking van ons afweersysteem vindt voor een groot gedeelte plaats in de darmen. Een goede darmfunctie is dus van groot belang voor je gezondheid.
Voedingstherapie is goed voor mensen met:
- darmproblemen
- huidproblemen
- slechte weerstand
- concentratieproblemen
- hyperactiviteit
- stress
- vermoeidheid
- menstruatieproblemen
- overgangsklachten
Bij lichamelijke of geestelijke klachten altijd vooraf een arts raadplegen: voedingstherapie is een ondersteuning het vervangt nooit een reguliere behandeling.